self-sustaining happiness : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 49 / 58

The Easiest Path to Happiness If you look at your house you will see that it comprises of a roof, pillars and walls. If you look at the pillars and walls, you may think that they are just staying stil

The text compares the structure of a house to the workings of our minds, illustrating how stability in thought can support us through life's pressures. Just as walls and pillars hold up a roof, a stil

Chapter 6 Dr. Michael Nobel's Endorsement at the Dhammakaya Meditation Hall on 10th October 2008 Your holiness, your Excellencies, distinguished guests, dear friends, ladies and gentlemen. I am very h

In this chapter, Dr. Michael Nobel expresses his gratitude for the opportunity to speak at the Dhammakaya Meditation Hall. He emphasizes the significance of peace and conflict resolution, acknowledgin

Golden Age of Inner Peace gold. They will realize he must have been a very important person to receive such an honour and veneration. The casting of his gold image is not merely a material expression

The gold image symbolizes not just gratitude for the Bodhisattva’s sacrifices but also serves as a historical reminder of his teachings that foster peace and happiness. Despite humanity's tendency tow

Basic Meditation Practice To o start meditating, sit cross-legged placing your right leg over your left leg and your right hand over your left hand with the palms facing upward. Have the tip of your r

To start meditating, sit cross-legged or on a chair with good posture. Allow blood circulation and find comfort. Close your eyes gently and practice deep breathing. Inhale deeply, feeling joy in your

Golden Age of Inner Peace. release the worry and sorrow inside you at the same time. Take your time to let go of all your thoughts and then return to regular breathing. Gradually relax every part of y

This text guides readers on achieving inner peace by letting go of worries and sorrow. It emphasizes the importance of relaxation, visualizing a sphere of light, and freeing the mind of tension. The p

Basic Meditation Practice imagining the shining sun. If you find that your mind wanders, you can bring your mind back by repeating the mantra “Samma Arahang” along with visualizing the sun. Repeat the

การทำสมาธิพื้นฐานเกี่ยวกับการจินตนาการถึงดวงอาทิตย์ที่ส่องแสง หากจิตใจของคุณพลัดพราก คุณสามารถนำจิตใจกลับโดยการทำซ้ำมนต์คำว่า “Samma Arahang” พร้อมกับการมองเห็นดวงอาทิตย์ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณทำให้

The Beginning of Life's Journey Even having travelled for a long time, By land, sky, and ocean, Reaching as far as the stars, You have not really journeyed at all. Life does not begin with the body, N

เนื้อหานี้พูดถึงความหมายที่แท้จริงของการเดินทางในชีวิต ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการเดินทางทางกายภาพ แต่เริ่มต้นจากการมองภายในและการเคารพตัวเอง นำเสนอวิธีการที่จะค้นพบความสุขนิรันดร์ภายในตัวเรา ผ่านการฝึกสต

Journey to Joy 14 The first step is to search for the truth. Meditate and clarify the mind. When we do so, happiness will be within reach. It is like when we are about to learn a foreign language. We

The journey to joy begins by searching for truth and clarifying the mind through meditation. Just as one must temporarily forget their native language to learn a foreign one, we must also set aside di

Journey to Joy positive energy to those around us even beyond the marriage. Some may decide to marry based on physical appearances only. This decision seems short- sighted. Since youth and beauty fade

Journey to Joy emphasizes the importance of entering marriage with the goal of building a lasting, supportive relationship rather than focusing solely on physical attributes. It discusses how genuine

Love and Family follow the good examples of the Inner Dreams Kindergarten Programme students who have introduced this meditation technique to their family members. They have noticed a change in their

บทความนี้แสดงให้เห็นถึงการนำเทคนิคการทำสมาธิของนักเรียนในโปรแกรมการศึกษา Inner Dreams Kindergarten มาประยุกต์ใช้ในครอบครัว ซึ่งส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นในสภาพแวดล้อมภายในบ้าน ความยินดีมาแทนท

Love and Family I have tried meditating before, using many other techniques. But I feel that the Dhammakaya technique is best suited for me. I like the way that I don't have to do anything more to att

Through practicing the Dhammakaya meditation, the author shares how their relationship with their spouse has deepened, marked by daily chanting and mindful meditation. The technique aids in clearing n

84 Journey to Joy think about the crystal sphere, even casually, and after much practice, we will be able to visualise it clearly just as easily and naturally as the eyes can see or the ears can hear.

การนึกถึง sphere ที่คริสตัลสามารถทำให้เราจินตนาการถึงมันได้อย่างชัดเจน การฝึกฝนนี้ช่วยให้จิตใจของเรามีความสุขและสุขภาพดีในขณะเรียนหรือทำงาน ด้วยวิธีนี้หลายคนที่ฝึกสมาธิจึงมีความสำเร็จในอาชีพและการศึกษ

Journey to Joy 118 before. In a short while, I saw a small bright star, like a small spot that was visible in a sky without clouds. After that, I felt like I was falling into a tube. I tried to keep m

This passage describes a profound meditation experience where the author encounters a bright star and a comforting crystal ball. The transformative feelings of happiness and oneness with the universe

Knowledge and Career force the sales team and verbally offend them in order to meet sales goals. Instead, I used pleasant words to motivate them to perform better and advised and directed them patient

This text discusses an approach to leadership that emphasizes kindness and motivation over fear tactics. The author's positive interaction with the sales team led to a significant increase in performa

Journey to Joy 140 slowly and deeply. First, I concentrated on the relaxation of all muscles in my body. Afterward, I tried to visualise a clear bright object like a small crystal ball small like the

การเดินทางสู่ความสุขนี้เป็นเรื่องราวส่วนตัวของผู้เขียนที่สำรวจการทำสมาธิและการค้นพบความสุขภายใน แม้จะประสบกับความเจ็บปวดทางกายและความผิดหวัง แต่การเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายช่วยให้ผู้เขียนสัมผัสถึงความสุขท

Journey to Joy 152 provides the strength and wisdom to escape sadness and begin a new chapter in our lives. We must maintain our willpower to live and continue performing good deeds no matter what hap

This text emphasizes the importance of willpower and performing good deeds as we navigate through life's challenges. It suggests that through meditation, we can achieve calmness and the ability to fac

Journey to Joy 162 left the office. The loss of my daughter and the grief weighed on me constantly. I tried to talk to my close friends but nothing changed. Sorrow lingered on my mind and in my heart.

This narrative shares the author’s struggles with profound grief following the loss of her daughter. Despite her deep sorrow, she continues to fulfill her roles as a mother and wife. A pivotal moment

Hope and Willpower image within me; it is a warm-hearted feeling. Happiness from meditation has replaced the loss of my beloved and I can now stand on my own. I am anxious to study more about Dhamma a

เนื้อหานี้เน้นถึงพลังแห่งการทำสมาธิและธรรมะในการฟื้นฟูจิตใจหลังจากการสูญเสีย ความสุขที่เกิดจากการทำสมาธิสามารถแทนที่ความสูญเสียและทำให้ชีวิตมีโอกาสใหม่ การตั้งใจที่จะช่วยเหลือสังคมการทำสมาธิเมื่ออายุ

Journey to Joy HAT... 200 Dr. JoAnn Borda Sainz, Ph.D (U.S.A.) "I want to share the fact that Dhammakaya meditation offers a quick and non-complicated vehicle to pursue inner happiness and peace and a

Journey to Joy 220 in a basic lifestyle, we can help reduce our desire level. At that point, we would realise that we can well with these basic needs and the survive very happiness of 'no desire' is t

การเดินทางสู่ความสุขเริ่มต้นจากการลดความปรารถนาและให้ความสำคัญกับความต้องการพื้นฐานของเรา การตั้งคำถามเกี่ยวกับความหมายของการมีชีวิตในโลกนี้ช่วยให้เราเข้าใจสิ่งที่สำคัญและนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง การใ